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Kurs: Rücken Fit

03.12.2020 19:00 - 19:55

Wittmund Carolinensiel

Schwerpunkt sind Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Dehnfähigkeit.

Schwerpunkt sind Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordinations- und Dehnfähigkeit. Wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten werden geschult. Ziel des Rücken Fit ist es, die Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren, um eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen. Rücken Fit ist für jeden geeignet, der unter Verspannungen leidet, Haltungsschwächen hat oder seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte.

Anmeldung erforderlich unter Tel.: 04464-949313.

Allgemeine Informationen

Eignung
  • Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Preisinformation

5,00 Euro (mit Nordsee-ServiceCard)
7,00 Euro (ohne Nordsee-ServiceCard)

Zeiten

  • 03.12.2019:00 Uhr
  • 10.12.2019:00 Uhr
  • 17.12.2019:00 Uhr
  • 07.01.2119:00 Uhr
  • 14.01.2119:00 Uhr
  • 21.01.2119:00 Uhr
  • 28.01.2119:00 Uhr
  • 04.02.2119:00 Uhr
  • 11.02.2119:00 Uhr
  • 18.02.2119:00 Uhr
  • 25.02.2119:00 Uhr
  • 04.03.2119:00 Uhr
  • 11.03.2119:00 Uhr
  • 18.03.2119:00 Uhr
  • 25.03.2119:00 Uhr
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